Zwemparcours
Het zwemparcours is uitgezet in de Noordzee, langs het strand van Kijkduin. De start is vanaf het strand. Boeien markeren het parcours, en reddingsboten en kano’s begeleiden de deelnemers tijdens het zwemmen.Na het startsein zwem je door de branding tot voorbij de golfbrekers. Voorbij de eerste boei buigt het parcours naar het zuiden, parallel aan de kustlijn. Na ongeveer 800 meter buigt het parcours terug naar het strand, waar je het water verlaat. Je loopt vervolgens een stukje zuidwaarts over het strand, om daarna weer te water te gaan voor nog een laatste korte lus. Let op: Je passeert alle boeien de rechterzijde, de jury houdt daar toezicht op. Links passeren van boeien betekent diskwalificatie.
Meer parcoursinformatie volgt.
