Inchecken
Inchecken kan op zaterdag bij het inschrijfbureau op het Deltaplein. Kijk bij programma voor de exacte openingstijden. Daar krijg je je startnummer en andere benodigdheden.Startnummers en tijdregistratie
In je deelnemerstas bevinden zich o.a. een zwemcap, startnummer, stuurbordje en eventueel een gele MyLaps huurchip voor de tijdregistratie.- Het dragen van de uitgereikte zwemcap tijdens het zwemmen is verplicht
- Bevestig het stuurbordje met de meegeleverde ty-raps op het stuur en lever het bordje na afloop in.
- Draag het startnummer tijdens het fietsen op de rug en tijdens het lopen op de borst. Je krijgt slechts één startnummer, gebruik dus een startnummerband.
- De tijdregistratie chip bevestig je met de meegeleverde neopreen band aan de enkel. Je draagt de chip ook tijdens het zwemmen. Na afloop bij de finish retourneer je de chip in de daarvoor bestemde bak.
De wisselzone
De wisselzone ofwel ‘parc-fermée’ is gelegen op het strand. Deze is uitsluitend toegankelijk voor atleten, op vertoon van het startnummer. Toeschouwers, familie/vrienden en coaches mogen het parc-fermée niet betreden, uit oogpunt van veiligheid en de bewaking van de eigendommen van de deelnemers. Mocht het onverhoopt regenen dan kun je de plastic zak gebruiken om je fiets- en loopspullen droog te houden. Er zijn meerdere vakken, onthoud dus goed waar je fiets staat!Briefing en start
De briefing vindt 5 minuten voor de start plaats. Let op: de start is nooit bij het parc-fermée, maar ten noorden daarvan. Vertrek dus op tijd naar het startgebied.Zwemonderdeel
Voor veel deelnemers is het zwemonderdeel een zwaar onderdeel. Wij wijzen erop dat zeezwemmen risico’s met zich mee kan brengen, met name bij hoge golfslag. Zwem niet teveel recht op de boei af, maar houd rekening met een zuidwaartse zeestroming en probeer de boei ruim rechts te ronden. Zwem in geval van nood naar een boot van de Reddingsbrigade, of geef met roepen en/of armgebaren aan dat je hulp nodig hebt.Deelnemers aan de recreatieve triathlon zijn niet verplicht om te zwemmen. Als je vanwege de golfslag het zwemmen door de branding niet aandurft, mag je het zwemonderdeel overslaan. Je begint dan met fietsen zodra alle zwemmers uit het water zijn en wordt gewoon in de uitslag opgenomen.
Fietsonderdeel
Zet je helm op vóórdat je je fiets uit het rek pakt. Hierop wordt toegezien door de wedstrijdjury. Je mag niet fietsen in het parc-fermée, opstappen en afstappen doe je buiten de wisselzone.Tijdens het fietsen is een valhelm verplicht, evenals het (goed zichtbaar) dragen van het startnummer op de rug. De plastic nummerplaat bevestig je op het stuur, zodat deze aan de voorzijde leesbaar is. Stayeren is toegestaan. Gevaarlijk rijden of hinderen van andere deelnemers is verboden, en kan leiden tot diskwalificatie.
Tijdens het fietsen op het strand kan je tegenliggers verwachten. Iedereen moet hierbij zoveel mogelijk LINKS houden. Dit betekent dat de deelnemers die in noordwaartse richting rijden het dichtst langs de waterlijn mogen rijden. Verder is het niet toegestaan om gebruik te maken van de verharde paden hoog op het strand (vlakbij de strandtenten).
Let op: Deelnemers die vanaf 20.30 uur aankomen op de strandafgang richting de Puinduinen mogen niet meer beginnen aan een nieuwe fietsronde, maar zullen direct naar de wisselzone worden doorgestuurd om aan het lopen te beginnen.
Looponderdeel
Het loopparcours is aangegeven met markeringen op de weg, richtingborden en afzetlint. Draag je startnummer goed zichtbaar op de borst.Let op: Deelnemers die vanaf 21.30 uur doorkomen op het Deltaplein mogen niet meer beginnen aan een nieuwe loopronde, maar zullen de finishlus opgestuurd worden en krijgen de gelegenheid te finishen.
Trio wisselprocedure
Vanaf de start van het zwemonderdeel kunnen de fietsers zich opstellen in het voor de Trio bestemde deel bij de ingang van het parc-fermée. De fietser krijgt daar het ‘estafettestokje’ – de Champion Chip – overgedragen van de zwemmer en bevestigt deze aan de enkel, waarna de fietser de fiets kan pakken en begint met het fietsonderdeel. De fietser draagt géén rugnummer, alleen het stuurbord op de fiets is voldoende. De lopers stellen zich op langs het loopparcours, buiten het parc-fermée. Bij terugkomst in het parc-fermée gaat de fietser na het terughangen van de fiets naar de uitgang van het parc-fermée en overhandigt de Champion Chip aan de loper die de chip eerst aan de enkel bevestigt en daarna begint met het looponderdeel. Na het opkomen van de strandopgang in de laatste ronde richting finish kunnen de zwemmer en de fietser zich bij de loper voegen, om vervolgens gezamenlijk te finishen.Verzorging
Tijdens het fietsen kom je geen drankposten tegen, zorg daarom zelf voor drinken tijdens het fietsen. Tijdens het lopen bestaat de verzorging uit water, AA-drink en sponzen. Na de finish is er water, AA-drink en fruit. Medische assistentie is de gehele dag aanwezig in de tent op het Deltaplein. Er is een (buiten)douche op het strand.Na de wedstrijd
Op vertoon van je startnummer kun je na afloop, tot uiterlijk 22.30 uur, je fiets weer ophalen. Zonder nummer: geen fiets.Na afloop is er gelegenheid om je fiets schoon te laten spuiten, zodat deze weer vrij van zand en zout water is.
Prijzen
Er zijn ereprijzen beschikbaar voor de beste drie dames en heren. Ereprijzen voor de teams zijn afhankelijk van het aantal deelnemers, maar in ieder geval voor de winnaars.
